Trà Atiso là loại thức uống giải khát thơm ngon và cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người. Chính bởi vậy, nhiều người đã sử dụng loại trà này để uống hàng ngày. Vậy, Atiso là gì? Công dụng của Atiso như thế nào thế? Dưới đây, Nhac.vn sẽ làm rõ những vấn đề này cho các bạn tham khảo nhé.
Tìm hiểu về cây trà Atiso
Atiso là loại cây thảo dược lớn có chiều cao dao động từ 1 đến 1,2m. Cây có tên khoa học là Cynara Scolymus, có nguồn gốc từ châu Âu và được du nhập vào đất nước Việt Nam vào đầu thế kỷ XX.
Cây Atiso được trồng nhiều ở một số vùng có khí hậu mát mẻ quanh năm như: Tam Đảo, Đà Lạt, SaPa,…Đối với cây trà thảo dược Atiso, con người có thể sử dụng toàn bộ các bộ phận có trên cây từ rễ cho tới hoa.
Lá cây trà Atiso có vị đắng có công dụng lợi tiểu và điều trị một số bệnh về thấp và phù khớp. Còn lá và cụm hoa Atiso có thể sử dụng để làm thuốc thông tiểu tiện, chữa các bệnh thận, gan hoặc để ăn.
Riêng phần rễ và thân của cây Atiso sẽ được thái mỏng dùng để điều trị một số bệnh về phù và thấp khớp. Trà Atiso có chứa nhiều khoáng chất như: Mangan, magie, sắt, photpho và các vitamin B1, B2, C, A. Ngoài ra, Atiso còn chứa Cynarin và hàm lượng cholesterol rất tốt cho sức khỏe
Trà Atiso có tác dụng gì?
Không phải ngẫu nhiên cây Atiso được nhiều người sử dụng trong cuộc sống hằng ngày. Mà bởi, uống trà Atiso sở hữu một số tác dụng cụ thể như:
Trà Atiso tốt cho gan
Trong Atiso có chứa các chất chống oxy hóa silymarin và cynarin có ích cho gan. Ngoài ra, cây Atiso còn có công dụng phục hồi chức năng hoạt động của gan. Thậm chí, có nhiều trường hợp, cây trà Atiso còn được dùng để thay thế cho thuốc trong việc chữa trị một số bệnh về gan.
Atiso chứa nhiều chất chống oxy hóa
Theo kết quả nghiên cứu của Bộ nông nghiệp Mỹ, cây Atiso có chứa nhiều chất chống oxy hóa nhiều hơn các loại rau củ. Đó là chất quercetin giúp chống ung thư và thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ thống miễn dịch.
Chất Rutin giúp tăng cường sức bền và sức chịu đựng của thành mạch, mao mạch. Nhờ đó, thành mạch dẻo và đàn hồi tốt hơn. Đồng thời, giúp phòng ngừa vỡ mạch, giòn đứt và tăng tính thẩm thấu.
Chất hữu cơ thiên nhiên anthocyanins có tác dụng giúp cơ thể chống ung thư, tia tử ngoại và viêm nhiễm. Hợp chất cynarin có công dụng lợi mật, hợp chất luteolin có công dụng chống lão hóa não, viêm não. Chất silymarin có tác dụng chống oxy hóa mạnh.
Atiso ngăn ngừa và điều trị bệnh ung thư
Uống trà Atiso có tác dụng gì? Ngoài các công dụng trên, Atiso còn có tác dụng loại bỏ những tế bào chết ra khỏi mô mà không gây ảnh hưởng tới những tế bào khác. Bên cạnh đó, Atiso còn có khả năng hạn chế sự nảy nở tế bào thành các dạng ung thư khác nhau như: Ung thư vú, bệnh bạch cầu và ung thư tuyến tiền liệt.
Trà Atiso điều tiết sự lưu thông của mật
Trong lá của cây trà Atiso có chứa chất chống oxy hóa cynarin. Chất này có vai trò điều tiết dòng chảy của mật. Nhờ đó, hệ thống ống dẫn mật được hoạt động tốt hơn. Sức khỏe của con người được cải thiện rõ rệt.
Atiso giúp cải thiện khả năng tiêu hóa
Atiso còn có chức năng cải thiện hệ tiêu hóa, nhờ đó giúp hệ tiêu hóa của con người hoạt động được tốt hơn. Thậm chí, loại trà này còn được các bác sĩ sử dụng là thuốc lợi tiểu tự nhiên. Giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, cải thiện chức năng hoạt động của túi mật. Đem lại nhiều lợi ích thiết thực đối với quá trình hoạt động của gan. Ngoài ra, trà Atiso còn có công dụng điều trị chứng hay buồn nôn của con người một cách hiệu quả.
Trà Atiso giúp giảm lượng cholesterol xấu
Thành phần hóa học có trong cây Atiso có khả năng làm giảm lượng cholesterol, kiềm chế các hợp chất tổng hợp cholesterol. Sử dụng Atiso thường xuyên sẽ giúp bảo vệ và chống lại các cơn đau tim. Đồng thời, làm giảm thiểu lượng cholesterol xấu, gây đau tìm và dẫn tới đột quỵ.
Lượng chất xơ trong Atiso cao
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một cây trà Atiso lớn sẽ chứa tới ¼ lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Trung bình một cây trà Atiso cỡ vừa sẽ cung cấp một lượng chất xơ cho cơ thể hơn hơn 1 cốc mận khô.
Uống trà Atiso như thế nào là tốt nhất?
Uống trà Atiso khi nào là tốt nhất? Là câu hỏi được nhiều người đặt ra khi tìm hiểu về Atiso. Dưới đây, Nhac.vn sẽ giải đắc những thắc mắc đó của bạn:
Về liều lượng sử dụng mỗi ngày
Hàng ngày, bạn chỉ cần uống từ 1 đến 3 cốc trà Atiso, tương đương với 1 lít nước. Nếu duy trì được thói quen này, bạn đã cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể. Giúp làn da của bạn trở nên mịn màng hơn, tránh được tình trạng da bị lão hóa.
Lưu ý, bạn chỉ nên sử dụng trong vòng 1 lít nước Atiso. Tuyệt đối không uống quá liều lượng, nó sẽ khiến cho gan hoạt động quá tải, nặng sẽ dẫn tới suy gan. Trường hợp, bạn thích uống hoa Atiso tươi thì mỗi ngày có thể dùng từ 10 đến 20 gam.
Hoa tươi Atiso, bạn nên đem sắc cùng với nước lọc là đã có cho mình một bình trà thanh mát, nóng hổi, cực kỳ tốt cho sức khỏe. Trường hợp bạn sử dụng loại trà Atiso khô, chỉ nên sử dụng từ 5 đến 10 gam, sau đó sắc nước uống trong ngày.
Vậy, trà túi lọc Atiso có tác dụng gì? Mỗi dạng túi lọc trà Atiso sẽ có quy định liều lượng sử dụng phù hợp. Thường, bạn chỉ nên sử dụng từ 1 đến 2 loại túi trà lọc Atiso trong mỗi lần uống. Trung bình mỗi ngày, bạn chỉ nên uống khoảng 3 lần là đủ. Chú ý, bạn không nên pha quá loãng hoặc quá đặc bởi nó sẽ gây ảnh hưởng tới công dụng và hương vị của trà.
=> Xem Video Sức sống mới của Blue Duy Linh ở đây
Thời điểm uống Atiso tốt nhất
Sau khi đã tìm hiểu xong việc uống trà Atiso như thế nào là tốt nhất, bạn nên tìm hiểu thời điểm tốt nhất để uống Atiso. Buổi sáng là thời điểm tốt nhất để bạn uống trà lọc Atiso. Thay vì uống cafe thì sau khi dùng xong bữa sáng, bạn nên uống một cốc Atiso.
Loại trà Atiso này vừa giúp ngăn ngừa được nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vừa giúp bạn giải độc gan và hạn chế lượng calo nạp vào. Bản chất của Atiso là trà, do đó khi uống loại thảo dược này nó sẽ khiến bạn mất ngủ. Vì vậy, thời điểm tốt nhất để thưởng trà đó chính là trước 4 giờ chiều mỗi ngày.
=> Top những trang tải nhạc được ưa chuộng nhất
Lưu ý khi thưởng thức Atiso
Có thể bạn không biết, Atiso sau khi pha xong sẽ phải dùng hết trong ngày. Trường hợp, bạn bảo quản trà trong tủ lạnh, Atiso vẫn bị lên men và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, gây ra tình trạng khó chịu và đau bụng.
Do đó, nếu bạn có nhu cầu pha Atiso để đi học hoặc đi làm, bạn nên bảo quản trà Atiso trong bình giữ nhiệt. Nhờ đó, trà sẽ giữ được vị thơm ngon và không lo bị hư hỏng, bị nguội hay bị ôi thiu.
Mưa dầm thì thấm lâu, do đó bạn cần phải kiên trì uống trà mỗi ngày nếu muốn điều trị dứt điểm căn bệnh của mình. Đặc biệt là những người bị bệnh nóng gan, tiểu đường, nổi mụn, cao huyết áp,… Bên cạnh đó, bạn cần phải lưu ý trong khâu chọn mua trà Atiso, cần tìm những cơ sở uy tín và chất lượng để mua trà.
Trà Atiso cực kỳ tốt cho sức khỏe con người. Do đó, bạn cần tìm hiểu và sắm ngay cho mình những túi trà lọc Atiso về nhà để các thành viên trong gia đình sử dụng mỗi ngày.
Leave a Reply